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おへそ（おへその周り）が痛いという経験をしたことはありますか？実は、おへそ周りの痛みは多くの人が経験する身体の不調の一つです。しかし、この痛みについてはあまり注目されることがありません。そこで今回は、おへそ周りの痛みについて詳しく説明し、原因や対処法についてもご紹介します。特に、日本語で「おへそ 周り 痛い」というキーワードで検索される方に向けて、この記事を最適化していきます。.
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おへそ周りの痛みの原因について.
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まずは、おへそ周りの痛みの原因について見ていきましょう。おへそ周りの痛みは、大きく分けて2つのタイプに分類されます。一つは、内臓の不調によるもの、もう一つは筋肉や骨格の問題によるものです。.
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まず、内臓の不調によるおへそ周りの痛みは、主に消化器系の問題が原因となります。胃や腸などの消化器官が炎症を起こしたり、胃酸の過剰分泌により胃の粘膜が傷ついたりすると、おへそ周りに痛みを感じることがあります。また、便秘や下痢、ストレスなどもおへそ周りの痛みを引き起こす原因となります。.
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一方、筋肉や骨格の問題によるおへそ周りの痛みは、日常生活での姿勢や運動不足が原因となります。長時間同じ姿勢を続けたり、運動不足により筋肉が衰えると、おへそ周りの筋.
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